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    选择碳水化合物含量高而脂肪含量低的食物;4.可以试着喝生姜茶,听说陈赫的妻子张子萱就是用的这个方法来缓解孕吐。5.胃里难受的时候嘴里可以含块冰或者吃个冰棍;6.饮用维生素B补充剂;7.去室外呼吸新鲜的空气;8.分散注意力(我知道的,...
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    很多孕吐严重的宝妈都不怎么爱吃热的东西,其实吃东西的时候,如果真的不喜欢吃太热的,不如调整心态放凉再吃。但切记,在夏天的时候一定不能贪凉,冷饮、冰棍一定要杜绝。第四招:严禁杜绝高油,高脂肪,高盐的食物。在日常生活中,高油,...
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    可以将平日的一日三餐改为一日五六餐,每次都少吃一点,经常孕吐容易造成身体内缺水,可以喝一些鲜榨果汁,吃一些水果来缓解孕吐。 3. 孕吐厉害的时候,可以吃一点姜 姜用于治疗妊娠期恶心、呕吐,能有效减轻恶心症状 怀孕呕吐实数一个...
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    出了苦味就是酸味,闻到一点油烟就会狂吐不止,尤其是夏天,早上起来就吐谁受得了啊,胃里面火烧火燎的,吃什么都没滋味,如果能来个冰块或者冰棍,味道上香香甜甜的,还能让嘴里暂时恢复味觉,谁不愿意买来吃啊,所以孕妇爱吃冷饮跟孕吐有...
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    · 吐司–一两片吐司不会伤害您,但会帮助您。您会获得缓解孕吐所需的卡路里,碳水化合物和维生素。· 印度醋栗–水果有助于孕吐,特别是如果您搭配富含维生素C的水果。印度醋栗或Amla是一个很好的选择。· 调味冰棍–如果您很快就要去...