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不断加强意念对自身的控制能力来养生治病的,归为静功;以调身、调息为主,强调身体姿势变化对气机运行的影响,通过姿势和呼吸的调整来养生治病的,归为动功(导引术)...

五禽戏,又称五禽操、五禽气功、百步汗戏等。五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之术,研究了虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点,并结合人体脏腑、经络和气血的功...

培养目标:本专业主要培养德、智、体、美、劳全面发展,系统掌握武术、传统体育养生与民族民间体育的基础理论、基本技能与方法,具备较强的专业素养与创新创业精神,崇武...

2020年传统保健体育“云”动会决赛举行。中医大供图 中新网上海7月9日电 (记者 陈静)八段锦、五禽戏、太极拳、武术拳操……借助在线直播等现代传播手段,传统体育...