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最近老听到身边的朋友抱怨,身体不行了,动不动就出现腰酸腰痛的情况。对于普通人来说腰酸痛的情况大部分是由长时间的久坐或者站立导致,然后随着时间的增加产生病变出...

痛的症状,但站起来就有,那就应该尽量的平卧或者是侧卧,减少腰部的刺激,在平时需要行走的时候,可以在腰上带个护腰,帮助稳定腰椎,也会帮助患者起到一定减轻症状的...

三、四招缓解腰背疼痛刘长信 北京中医药大学附属东直门医院推拿疼痛科主任、教授1.站着说话不腰疼 咱们老百姓有一句话叫“站着说话不腰疼”,这句话用在医学上也是...