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男朋友说在家睡了一天,微信运动却走20000步,这到底什么情况? 很多单身狗都被逼婚,唯有我爸妈特别开明,老妈一句话让人无语! 相关文章 抖音里的男朋友从来不会让...

今天走了20000步,这个数量够么 伴随着生活质量的提高,不再会出现曾经吃了上顿没下顿的惨况,反而由于暴饮暴食,饮食不规律等问题出现过度肥胖等状况,那么养生运动...

完了减脂的原理,我们回到原本的话题上来,那就是每天走2万步,我们到底能不能起到减脂的效果,用一个比较直观的数据可以知道,我们每天走2万步大约能消耗2000大卡。

你的身体每天能承受多少步? 每个人承受的运动量不一样,如果平时有运动习惯,每天一万步两万步并不困难。但平时缺乏运动的人,突然一天内走上两万步,可能会对心血管...

如果要完成2万步,以每步0.5米计算,总长就是1万米(10公里)。每小时4公里的步速,需要2个半小时走完,理论上可以消耗450千卡热量。消耗1kg脂肪需要7700千卡,也...

“安全员的工作就是全场巡查,我一天桥上桥下至少要走2万步,虽然天气冷,但一般不穿羽绒服,因为太臃肿,在现场做事不方便,有些地方太窄了,钻不过去。”他笑说...

最近我听说了一件非常励志的事情,一个失去双腿的小伙子为了自食其力每天走2万步带客看房的事情,让我不禁感慨道一个人努力的样子原来这么美。 小伙子还说道:“你...

“我们协会负责巡查的河堤长度有1.3公里。主要的工作就是来回查看河堤上有无渗水情况,一天忙下来,每个人差不多要走上2万多步。” 刘续说,为了出行方便,她现在...