孔德信息网

我们的腰椎起到了非常重要的承受重力的作用,而且腰椎还保护着我们的神

简介: 我们的腰椎起到了非常重要的承受重力的作用,而且腰椎还保护着我们的神经,当我们的腰椎出现了椎间盘的突出,刺激到了神经的时候,就会出现坐骨神经痛,虽然有些患者表现出来的是下肢的症状,但问题的根源往往在腰部,那么为什么有些朋

我们的腰椎起到了非常重要的承受重力的作用,而且腰椎还保护着我们的神经,当我们的腰椎出现了椎间盘的突出,刺激到了神经的时候,就会出现坐骨神经痛,虽然有些患者表现出来的是下肢的症状,但问题的根源往往在腰部,那么为什么有些朋友躺着不疼,站着会疼呢?

其实这个道理很简单,就是当我们站立起来的时候,上半身的重力都集中在腰部,如果患者本身就已经存在着腰椎间盘的突出,那么承受重力以后突出可能会变得更大,对于神经的刺激会更加明显,所以会导致患者出现坐骨神经痛的症状。

另外有些患者会在弯腰或者是伸懒腰的时候出现腰部的疼痛,甚至下肢的放射症状,也是由于突出的位置,随着体位的改变,刺激到了神经根导致的。

腰椎既然已经出现了腰椎间盘的突出,而且在站立以后出现了神经的刺激症状,那么说明问题已经不轻了,但是还好,平躺的时候症状能减轻,说明还达不到必须要通过手术解决,才能帮助患者解决问题的程度。

出现这种情况的朋友应该进行系统的保守治疗,帮助自己控制症状,那么应该怎么办呢?

●首先要去医院,咨询医生的意见,最好要进行腰椎的CT或者是核磁检查,明确椎间盘到底有没有突出?

很多朋友会说根据症状就不能判断病情吗,其实是能判断一部分病情得,通过医生的查体也是可以能判断一部分病情的,但是为什么要进行检查呢?

其实有一个很重要的目的,那就是要避免漏诊,因为能导致同一个症状的疾病太多了,就在前不久谢医生刚看了一个女性患者,腰痛三个月,因为以前有过腰间盘突出,所以一直认为是腰椎间盘突出的问题,但是三个月症状始终不缓解,而且越来越重,到底还是听劝复查了核磁,结果发现存在着腰椎肿瘤。

●腰椎突出诱发患者出现的症状,大部分都是可以通过保守治疗缓解的,休息是非常重要的,减少对于腰椎间盘的刺激,不再让突出的间盘刺激到相应的神经,这是非常重要的一个措施,如果已经存在的症状还要去重体力劳动,那间盘突出将会越来越严重,对神经的刺激也会越来越严重,神经的水肿自然也会越来越严重,这样想要再缓解症状就非常的困难。

比如躺着没有坐骨神经痛的症状,但站起来就有,那就应该尽量的平卧或者是侧卧,减少腰部的刺激,在平时需要行走的时候,可以在腰上带个护腰,帮助稳定腰椎,也会帮助患者起到一定减轻症状的作用。

●针灸治疗、牵引治疗、手法治疗,也都是可以帮助患者缓解症状的,但是每个人的病情不同,每个人突出的位置不同,每个人发生问题的时间不同,采用各种治疗办法的有效程度可能就不一样,有的人可能1~2周就会起效,有的人可能要一个月以上。

腰椎间盘突出不是一天得的,也就不可能一天就好,需要时间治疗,腰椎间盘突出的患者付出一定的耐心是非常重要的。

02那么出现了坐骨神经痛的症状,是不是就代表着不能动,要绝对卧床呢?

医生建议有腰椎间盘突出的患者适当的休息,但绝对不是一动不动,如果长时间的活动减少,会导致腰椎周边的肌肉明显的萎缩,而且会延缓局部的血液循环,对于腰椎间盘突出的恢复是没有太大好处的,过去我们往往建议有腰椎间盘突出的患者要绝对卧床三个月,但是现在的理念已经完全改变了,通常情况下在腰椎间盘突出患者比较严重的急性期,也建议患者在佩戴护腰的前提下进行一些日常的活动,比如上卫生间,比如适当的行走一段时间都是可以的。

另外还有一些康复锻炼的动作,可以帮助患者放松腰椎周边紧张的肌肉筋膜,减轻腰椎间盘所承受的压力,可以起到很好的帮助患者控制腰椎间盘突出的作用,坐骨神经痛的患者也可以进行一些相应的康复锻炼。

最好的康复锻炼办法应该是根据每个人的病情不同,在专业的康复师以及康复治疗师的帮助下进行个性化的定制,但是现在这样的条件并不是特别完备,有一些医院骨科康复科、运动医学康复科并没有成立,尤其是一些三四线城市,所以只能自己去尝试,以下是一些腰椎间盘突出患者可以尝试进行的康复锻炼办法,有问题的朋友可以选择性的尝试一些动作,如果做完动作腰部的症状有了明显的减轻,就可以坚持下去,如果某一个动作做完有明显的腰部疼痛加重的趋势,那么就及时停止,每个动作次数不要求太多,一般以5~10次为一组,每天坚持2~3组即可。

03总结腰椎间盘突出刺激到了神经,是导致患者出现坐骨神经痛常见的原因,尤其是一些患者会出现在平躺的时候症状比较轻,在久站之后症状加重的情况。

但我们也不能过于绝对,比如梨状肌综合征也有可能是导致出现这种症状的原因,这就需要患者到医院去寻求医生的帮助,根据医生的经验和辅助检查来进行相应的判断。


以上是文章"

我们的腰椎起到了非常重要的承受重力的作用,而且腰椎还保护着我们的神

"的内容,欢迎阅读孔德信息网的其它文章