女性每天一杯豆浆可以吗

时间:2023-03-18 10:53:44
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当然可以  豆浆营养非常丰富  有丰富的植物蛋白和磷脂  还含有维生素B1 B2和烟酸  还含有铁 收  男女老少都适合 

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可以的,豆浆富含蛋白质等一些营养物质,还含有雌激素,对女性来说都是比较有利的,但如果想要补充营养,光喝豆浆是不健康新零售里面找一些适合自己的保健产品,还可以定制一套适合自己的健康服务,保护自己的身体健康。